O ronco durante o sono é um comportamento comum em muitas pessoas, todo mundo já roncou ao menos uma vez enquanto dormia ou quando tirava um cochilo. Mas, será que quem ronca tem apneia do sono? Uma pesquisa realizada pelo Instituto do Coração (InCor) indica que um a cada três adultos têm apneia do sono. Continue lendo este post e descubra quais são os indícios da apneia e quando procurar tratamento!

RONCO X APNEIA DO SONO

O ronco durante o sono pode acontecer por inúmeras situações, seja por cansaço, por estar resfriado ou até mesmo por ter ingerido bebida alcoólica. O ronco não escolhe idade, ele pode estar presente até no sono de crianças e recém-nascidos. E nem sempre indica algum problema, exceto quando isso acontece todas as noites e começa a atrapalhar o repouso do cônjuge. O ronco alto e persistente, em todas as noites, pode indicar apneia do sono.

A apneia do sono é um distúrbio caracterizado pela obstrução parcial ou total das vias respiratórias, o que dificulta a respiração e causa a vibração dos tecidos da garganta quando o ar passa, dando origem ao ronco. Além do ronco, a apneia do sono ainda pode trazer outros sintomas como boca seca, sonolência, falta de concentração, irritabilidade e dores de cabeça, no peito e na garganta.

A apneia provoca outras doenças ainda mais graves, como hipertensão e diabetes. A melhor opção é consultar um médico e ter o diagnóstico preciso por meio do exame de polissonografia. Algumas pessoas ainda têm resistência para iniciar um tratamento, mas é importante entender que a apneia traz diversos efeitos negativos para o bem-estar e saúde.